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【お腹周りのポニョを撃退する方法】 自宅でも簡単! 1日わずか3分でお腹を引き締める腹筋運動を紹介! さあ、今のあなたはどれくらいできますか? Let's Enjoy❗️❗️❗️ ---------------------------------------------------------------------------------------------- ⭐️一緒にならずに一緒にできる✨ 全国どこでも受付可能! 大好評オンライントレーニング実施中! 詳細はこちら ↓ http://ysbodyfactory.com/free/online ⭐️お問い合わせ、取材、セミナー依頼はこちらへ⭐️ ⇒http://ysbodyfactory.com こんにちは(^ ^) 40代からの体づくり専門家、パーソナルトレーナーの日高靖夫です。 神奈川県葉山町でパーソナルトレーニングジムY’S BODY FACTORYを経営しています。 このチャンネルは44才のトレーナーが <40代から体を変えたい人>に向けて正しいトレーニングやぽっこりお腹を改善する食事法などについてご紹介をします。 🌸「いいね」や「チャンネル登録」ありがとうございます! https://www.youtube.com/channel/UCqPo... 🌸葉山Y’S BODY FACTORY公式HP http://ysbodyfactory.com 🌸日高靖夫のFacebook <メッセージu0026友達登録お待ちしています♪> https://www.facebook.com/children.hidaka 🌸日高靖夫のTwitter <夢を叶える!1000の言霊を発信チュー> https://twitter.com/7mksuwfwlph0d3j 🌸日高靖夫のコラム朝日新聞webマイベストプロ <ダイエットのモチベーション上がります♪> https://mbp-japan.com/kanagawa/ysbody... —————————————————————————————— 40代からの体づくり専門家 葉山Y'S BODY FACTORY パーソナルトレーナー日高靖夫 ★2018年ミスユニバース鹿児島オフィシャルトレーナー ★ダイエットアカデミー認定ビューティークリエイター ★モチベーションアカデミー認定フィットネスモチベーター ★NSCA認定ストレングスu0026コンディショニングスペシャリスト ★NSCA認定パーソナルトレーナー 世界的に有名な大手スポーツクラブでテクニカルチーフトレーナーを務め 10年間で5,000人以上の指導経験を持つ個人指導のスペシャリスト。 2014年に独立し、会員数限定のパーソナルトレーニングジムY'S BODY FACTORYを運営。 コンセプトは【心・美・体】 運動生理学、骨格構造学、心理学、脳科学、コーチングを融合した独自のダイエット法やボディメイク術をベースに女医、女優、モデル、映画監督、アナウンサー、経営者、オリンピック選手など体に対する意識の高い40歳以上のクライアントを数多くサポートしている。 ラジオ湘南ビーチFM78.9にも多数出演。「週刊女性」「からだにいいこと」雑誌掲載なども多数あり。 2019年3月発売書籍 「タテ伸びモーションで-10才 愛され美ボディメイク」 が全国の書店、Amazonで大好評発売中! http://urx3.nu/RKn9 #女性用腹筋 #自宅トレ #腹筋運動
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【女性用腹筋】自宅でも簡単!わずか3分でお腹を引き締める腹筋トレーニング
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